Jag har ju inte skrivit så mycket på bloggen om det här kutandet.
Men jag går faktiskt in i åttonde veckan med spring. Långsamt och inte så långt, men dock.
Jag! Springer!
Upp och ner har det gått - bland ormar och djungelträsk på landet till asfalt och Karlavägens allé i stan. Till och med ett löpband i Malmö slank med.
Vad märker jag?
Tror att jag känner mer energi, i kroppen.
Konditionen självklart. Och tillfredsställelsen efteråt.
Idag 4,5 km på 28 min och sen ett pass virkning på det.
3 kommentarer:
Gött att höra! Glöm nu inte bort att du vill fortsätta hela hösten. Faktiskt :-) Även efter en eventuell septemberförkylning... Lycka till!
Jamen jag saaa ju att du kunde! Heja dej! :)
Härligt! Jag har också blivit biten och längtar ut till nästa löppass. Kändes konstigt att springa omkring i H-viken av egen fri vilja och dessutom tycka om det... Trodde aldrig att det skulle hända! Vi får peppa varandra på distans i höst.
Kram
Skicka en kommentar